fbpx
200 timers Yoga uddannelse på Bali

200 timers Yoga uddannelse på Bali

Uddan dig som yogainstruktør på en 200 timers Hatha & Vinyasa yoga uddannelse på Bali. Uddannelsen giver dig et Yoga Alliance certifikat.

Om uddannelsen

Fordelt på 4 fantastiske uger, vil du indgå i en 200 timers undervisning fra professionelle lærere og instruktører, herunder 3 hovedinstruktører der har speciale indenfor Hatha-, Vinyasa og Yin yoga. Under uddannelsen vil forskellige ekspert gæsteforelæsere desuden undervise i Ayurveda (naturmedicin), anatomi og acra-yoga. Denne mulighed giver dig ikke bare en uddannelse og et Yoga Alliance certifikat, du lærer også dig selv og din krop at kende og får uforglemmelige oplevelser med dig hjem i bagagen.

En rejse til fordel for dig

Ferie med Formål stræber efter at skabe rejser, hvor du har mulighed for at vedligeholde, udvikle, styrke eller forbedre din sundhed. Vi har valgt at inkludere yoga uddannelser i vores udbud af rejser, så du også kan tage erfaring med dig hjem i bagagen og dele ud til andre. Under din yoga uddannelse bliver du i stand til at kunne udføre forskellige asana klasser indenfor både hatha og vinyasa yoga. Du lærer ligeledes om acro -og yin yoga, som du efterfølgende kan implementere i dine egne klasser. Lærerne på uddannelsen lever og ånder for yogaen og dens filosofi, og de sørger for, at du ikke bare får et certifikat med dig hjem, men også en masse kompetencer, herunder teknikker, pranayama og meditation. Uddannelsen gør dig i stand til at afholde yogaklasser overalt i verden.

Se flere af vores yogarejser.

Få et tilbud på rejsen

Alle vores rejser er skræddersyede eksempler og inkluderer både fly, hoteller, nævnte måltider og daglige udflugter. Ønsker du at ændre rejsen, tilføje flere dage, opgradere hoteller eller måske skræddersy din helt egen rejse? Kontakt os og få et tilbud.

Inklusiv fly

Inkl fly

Antal personer

1 - 12 personer

31 dage

Fra pris:38.997 DKK / pr. pers

Få et tilbud på rejsen

Ved at benytte formularen accepterer du, at vi gemmer dine data i op til 6 mdr.
Kontakt os i tilfælde af, at du vil have dine data slettet.

Uddannelsen inkluderer følgende

Følgende er inkluderet i prisen

  • Flybillet tur/retur fra Danmark inkl. måltider
  • Transport til/fra hotel
  • Velkomst ceremoni
  • 200-timers Yoga Alliance certificeret uddanelse (Hatha & Vinyasa)
  • Studiemateriale inkl. yogamåtte og bogen ‘The Yoga Sutras’
  • Ophold på 4-stjernet hotel i Sanur i et deluxe værelse
  • Daglig morgenmad
  • Eksamen & certificering
  • Afskedsceremoni
  • Alle skatter og gebyrer

Indkvartering under uddannelsen

Klik på billedet og læs mere.

Mercure Resort Sanur

Mercure Resort, Sanur

Følgende er ikke inkluderet i prisen

  • Visa (ved ophold mere end 30 dage)
  • Vaccination
  • *Frokost
  • *Middag
  • Alt som ikke er nævnt under ‘inkluderet’.

Vi gør opmærksom på, at der er en restaurant tæt på yoga studiet. Her kan man bestille frokost og aftensmad. Frokost kan leveres til yoga studiet såfremt det bestilles om morgenen. Beregn ca. 5-11 USD pr. måltid. Spiser man på hotellet, bør man beregne ca. 18-22 USD for frokost/aftensmad. 

Uddannelsesstedet er certifikeret

Følgende er inkluderet i prisen

  • Flybillet tur/retur fra Danmark inkl. måltider
  • Transport til/fra hotel
  • Velkomst ceremoni
  • 200-timers Yoga Alliance certificeret uddanelse (Hatha & Vinyasa)
  • Studiemateriale inkl. yogamåtte og bogen ‘The Yoga Sutras’
  • Ophold på 4-stjernet hotel i Sanur i et deluxe værelse
  • Daglig morgenmad
  • Eksamen & certificering
  • Afskedsceremoni
  • Alle skatter og gebyrer

Indkvartering under uddannelsen

Klik på billedet og læs mere.

Mercure Resort Sanur

Mercure Resort, Sanur

Følgende er ikke inkluderet i prisen

  • Visa (ved ophold mere end 30 dage)
  • Vaccination
  • *Frokost
  • *Middag
  • Alt som ikke er nævnt under ‘inkluderet’.

Vi gør opmærksom på, at der er en restaurant tæt på yoga studiet. Her kan man bestille frokost og aftensmad. Frokost kan leveres til yoga studiet såfremt det bestilles om morgenen. Beregn ca. 5-11 USD pr. måltid. Spiser man på hotellet, bør man beregne ca. 18-22 USD for frokost/aftensmad. 

Uddannelsesstedet er certifikeret

På uddannelsen lærer du blandt andet om

yoga laerer

Kunsten at undervise i Yoga

Det at lære fra sig kan være udfordrende. Derfor sætter vi allerede fokus på det at lære at undervise fra dag 1, så det hurtigere bliver naturligt for os. Under uddannelsen, vil du ligeledes undervise din helt egen klasse på Power of Now Oasis. Uddannelsen sikrer, at du er i stand til at undervise overalt i verden – udendørs og indendørs.

pranayama yoga

Pranayama

Ordet ‘prana’ betyder livskraft eller energikilde, og ‘yama’ betyder kontrol. Med Pranayama forstås altså åndedrætskontrol, hvilket er en af de vigtige dele i yoga. Under uddannelsen lærer du hvordan man får kontrol på sit åndedræt, og hvilken effekt åndedrætsøvelserne har på kroppens nervesystem. 

Meditation

Meditation

Under uddannelsen vil der være daglig meditationsklasser. Her lærer du forskellige meditations-teknikker der er brugbare for både din egen krop samt dem du underviser. Du lærer ligeledes om videnskaben og filosofien bag meditation.

Yoga logo

Yogaens filosofi & historie

For at forstå yoga, er det vigtigt at kende til historien. At kende historien vil give dig et dybere forhold til yogaen – både under og efter øvelserne. Vi tager udgangspunkt i bogen ‘The Yoga Sutras’ af Patanjali. 

Chakra

Den subtile krop

Dette er et af de populære moduler. Her lærer vi kunsten at heale os selv, ved at få en bedre forståelse for os selv og vores krop. Vi sætter fokus på Chakra-systemet, Nadier, Bandhas, Mudra, Nidra og mange andre teknikker.

yoga sequence

Sekvensering af yogaklasser

Du lærer om vigtigheden af sekvensering af yogaklasser og de forskellige asanas, og bliver i stand til at bringe hele din yogaklasse til en vellykket oplevelse med et behageligt flow af forskellige yoga sekvenser. Under uddannelsen lærer du 75 forskellige forskellige asanas. 

acro yoga

Andre lektioner

I løbet uddannelsen vil eksperter og forelæsere lære os om yogaens forskellige subkulturer. Herunder Yin yoga & Acro-yoga. Under acro yoga træner vi både vores styrke og tillid. 

Ugeskema

Mandag – fredag

07:30 – 08:00 Pranayama/Meditation
08:00 – 09:30 Hatha/Vinyasa yoga
09:30 – 10:00 Morgenmad
10:15 – 11:00 Teori
11:00 – 13:00 Asana lab
13:00 – 14:00 Frokost
14:00 – 15:00 Yogic Relaxation
15:00 – 16:00 Yoga filosofi

Lørdag

07:30 – 08:00 Pranayama/Meditation
08:00 – 09:30 Hatha/Vinyasa yoga
09:30 – 10:00 Morgenmad
10:15 – 11:00 Teori
11:00 – 13:00 Asana lab

Søndag

Fridag.

Mød nogen af underviserne på uddannelsen

sandeep

Sandeep - Head teacher

Sandeep har speciale indenfor meditation, yoga filosofi og stresshåndtering. Han har stor en interesse indenfor detox- og ayurvediske metoder gennem kost og yoga. Ligeledes besidder han en bred viden om yogiske diæter, hvor det vi spiser, får krop og sind til at blive ét. Sandeep er ‘head teacher’ på uddannelsen.

– E-RYT 200 & E-RYT 500 –

krisna1

Krisna - Hatha & Yin lærer

Krisna startede sin yoga rejse i 2005, for at hele sin krop fra forskellige sportsskader. Han har boet i udlandet i over 20 år, men er nu flyttet til Ubud, Bali. Han har tidligere undervist i forskellige yoga centre i Ubud. Hans klasser indeholder en blanding af balance, intuitiv, åndedrætskontrol og tilpasning af asanas. 

– E-RYT 500 & RYT 500 –

sheryl1

Sheryl - Vinyasa & AcroYoga lærer

Sheryl kommer oprindeligt fra Bogor i det østlige Java, Indonesien, men valgte at flytte til Bali i 2013. Kort efter begyndte hun at udøve Yoga. Her opdagede hun meditationen og mantraerne, som hendes indiske bedstefar lærte hende, da hun var ung. Sheryl går op i acro yoga, vinyasa og thai massage – og elsker at være i kontakt med mennesker.

– RYT 200 –

Lia

Lia - Hatha Flow lærer

Lias yogarejse startede i 2007, da hun opdagede yogaens positive effekt på et hektisk kontorarbejde. Her rejste hun til Indien, hvor hun studerede Indisk traditionel yoga, efterfulgt af en rejse til Thailand, hvor hun uddannede sig på Absolute Yoga Academy indenfor Hot Yoga og Ashtanga Vinyasa. For Lia har yoga ændret hendes liv. 

– RYT 200 –

 

dr. abishek joshi

Dr. Abishek - Ayurvedisk læge

Dr. Abishek er en højtuddannet ayurvedisk læge fra Indien. Han er en af ​​de få ph.d.-faglærte indenfor området og har stor erfaring med behandlinger. Dr. Abishek øver også yoga og er kendt for sin rolige, åndelige natur. Hans familie driver et af de førende traditionelle ayurvediske medicinske hospitaler i Indien.

Yoga

Menik - Doktor & Pre Natral lærer

Menik er født på Bali. Hun er doktor og har arbejdet på et internationalt hospital på Bali siden 2015, inden hun valgte yoga som første prioritet. Menik mener ikke kun at yogauddannelsen er til for at funpidse dine asanas, men også for at opbygge et stærkt fundament samt forståelse af, hvad yoga og livet handler om.

– RYT 200 –

Dagsprogram

Dag 01 - Afrejse fra Danmark

Vi rejser fra Danmark med bedst mulig flyløsning til dine valgte datoer.Vi rejser fra Danmark med minimum én mellemlanding undervejs. 

Vi ankommer til Bali imorgen. 

Dag 02 - Velkommen til Bali

Vi ankommer til Ngurah Rai International Airport. Når vi har modtaget vores bagage, bliver du tager imod af vores engelsktalende repræsentant. Her bliver vi kørt til hotellet. Resten af dagen er på egen hånd. Yoga uddannelsen starter imorgen.Velkommen til Bali. Vi ankommer til Ngurah Rai International Airport. Når vi har modtaget vores bagage, bliver du tager imod af vores engelsktalende repræsentant. Her bliver vi kørt til hotellet. Resten af dagen er på egen hånd.

Yoga uddannelsen starter imorgen. Vi ønsker dig en god fornøjelse. 

Dag 03-29 - Uddannelse

power of nowUddannelsen starter på denne dag med en velkomst ceremoni. Uddannelsen foregår på hotel Power of Now Oasis, hvilket ligger knap 5 minutters gågang fra dit hotel. (Se kortet nederst på siden).

Uddannelsen afsluttes med en skriftlig og praktisk eksamen. Under den praktiske eksamen, skal du afholde en yogaklasse sammen med dine medstuderende. Til den skriftlige eksamen, bliver du evalueret på, hvad du har lært under uddannelsens teori lektioner Forløbet afsluttes med en afskeds ceremoni.

Vi gør opmærksom på, at alt undervisningen samt materiale er på engelsk.

Dag 30 - Hjemrejse
departureUddannelsen er nu færdig. Du bliver hentet på hotellet og kørt til lufthavnen, så du ankommer ca. 2 timer inden flyafgang.

Under hjemrejsen vil der være minimum én mellemlanding undervejs.
Vi ønsker dig et stort tillykke med dit yoga certifikat og håber, at du får en herlig hjemrejse.

Dag 31 - Hjemkomst til Danmark
Velkommen hjemVelkommen hjem til Danmark.

Yoga uddannelsen 2021 & 2022

Afrejsedato – Hjemkomst

03.09.2021 – 03.10.2021

29.10.2021 – 28.11.2021

31.12.2021 – 30.01.2022

04.03.2022 – 03.04.2022

29.04.2022 – 29.05.2022

01.07.2022 – 31.07.2022

02.09.2022 – 01.10.2022

04.11.2022 – 04.12.2022

På vores rejser til Bali anvender vi forskellige flyselskaber. De mest anvendte flyselskaber er Turkish Airways, Singapore Airlines, Qatar Airways samt KLM. Højsæsonen forløber fra 12 Juli – 30 September. Under denne periode kan der være begrænset med pladser. Vi anbefaler derfor, at du bestiller i god tid.

Dato og priser for yoga uddannelsen år 2021 & 2022

Afrejsedato

Hjemkomst

Lufthavn

Fra-pris pr. person

03/09-2021

29/10-2021

31/12-2021

04/03-2022

29/04-2022

01/07-2022

02/09-2022

04/11-2022

03/10-2021

28/11-2021

30/01-2022

03/04-2022

29/05-2022

31/07-2022

01/10-2022

04/12-2022

København/Billund

København/Billund

København/Billund

København/Billund

København/Billund

København/Billund

København/Billund

København/Billund

38.997 ,- / 40.499 ,-

38.997 ,- / 40.499 ,-

37.997 ,- / 39.997 ,-

37.997 ,- / 39.997 ,-

37.997 ,- / 39.997 ,-

38.997 ,- / 40.997 ,-

38.997 ,- / 40.997 ,-

37.997 ,- / 39.997 ,-

* Vi gør opmærksom på, at flyselskaberne kan variere afhængig af dato og om du rejser fra Billund eller København. Fra-priserne er pris pr. person v/ 2 personer. Ønsker du at tilmelde dig, er du velkommen til at udfylde formularen øverst i højre hjørne og angive dine oplysninger samt de ønskede rejsedatoer. 

Højsæsonen forløber fra 12 Juli – 30 September. Under denne periode kan der være begrænset med pladser. Vi anbefaler derfor, at du bestiller i god tid.