Uddan dig som yogainstruktør på en 200 timers Hatha & Vinyasa yoga uddannelse på Bali. Uddannelsen giver dig et Yoga Alliance certifikat.
Fordelt på 4 fantastiske uger, vil du indgå i en 200 timers undervisning fra professionelle lærere og instruktører, herunder 3 hovedinstruktører der har speciale indenfor Hatha-, Vinyasa og Yin yoga. Under uddannelsen vil forskellige ekspert gæsteforelæsere desuden undervise i Ayurveda (naturmedicin), anatomi og acra-yoga. Denne mulighed giver dig ikke bare en uddannelse og et Yoga Alliance certifikat, du lærer også dig selv og din krop at kende og får uforglemmelige oplevelser med dig hjem i bagagen. Gør drømmen til virkelighed, og få en uddannelse inden for Yoga. Velkommen til vores yoga uddannelse på Bali.
Ferie med Formål stræber efter at skabe rejser, hvor du har mulighed for at vedligeholde, udvikle, styrke eller forbedre din sundhed. Vi har valgt at inkludere yoga uddannelser i vores udbud af rejser, så du også kan tage erfaring med dig hjem i bagagen og dele ud til andre. Under din yoga uddannelse bliver du i stand til at kunne udføre forskellige asana klasser indenfor både hatha og vinyasa yoga. Du lærer ligeledes om acro -og yin yoga, som du efterfølgende kan implementere i dine egne klasser. Lærerne på uddannelsen lever og ånder for yogaen og dens filosofi, og de sørger for, at du ikke bare får et certifikat med dig hjem, men også en masse kompetencer, herunder teknikker, pranayama og meditation. Uddannelsen gør dig i stand til at afholde yogaklasser overalt i verden.
Se flere af vores yogarejser.
Vores rejser er skræddersyede eksempler og kan bookes som de er, eller formes præcis som du ønsker. Vores priser er fra-priser og tager udgangspunkt i lavsæsonen for 4 rejsende. Udfyld formularen nedenfor og lad os sammen skabe din drømmerejse.
Inkl fly
2 personer
31 dage
På vores yoga uddannelse på Bali behøver du ikke være i god, fysisk form. Her kan alle være med.
Sværhedsgrad: Let
Fra pris:40.997 DKK / pr. pers
Klik på billedet og læs mere.
★★★
Vi gør opmærksom på, at der er en restaurant tæt på yoga studiet. Her kan man bestille frokost og aftensmad. Frokost kan leveres til yoga studiet såfremt det bestilles om morgenen. Beregn ca. 5-11 USD pr. måltid. Spiser man på hotellet, bør man beregne ca. 18-22 USD for frokost/aftensmad.
Klik på billedet og læs mere.
★★★
Vi gør opmærksom på, at der er en restaurant tæt på yoga studiet. Her kan man bestille frokost og aftensmad. Frokost kan leveres til yoga studiet såfremt det bestilles om morgenen. Beregn ca. 5-11 USD pr. måltid. Spiser man på hotellet, bør man beregne ca. 18-22 USD for frokost/aftensmad.
Det at lære fra sig kan være udfordrende. Derfor sætter vi allerede fokus på det at lære at undervise fra dag 1, så det hurtigere bliver naturligt for os. Under uddannelsen, vil du ligeledes undervise din helt egen klasse på. Uddannelsen sikrer, at du er i stand til at undervise overalt i verden – udendørs og indendørs.
Ordet ‘prana’ betyder livskraft eller energikilde, og ‘yama’ betyder kontrol. Med Pranayama forstås altså åndedrætskontrol, hvilket er en af de vigtige dele i yoga. Under uddannelsen lærer du hvordan man får kontrol på sit åndedræt, og hvilken effekt åndedrætsøvelserne har på kroppens nervesystem.
Under uddannelsen vil der være daglig meditationsklasser. Her lærer du forskellige meditations-teknikker der er brugbare for både din egen krop samt dem du underviser. Du lærer ligeledes om videnskaben og filosofien bag meditation.
For at forstå yoga, er det vigtigt at kende til historien. At kende historien vil give dig et dybere forhold til yogaen – både under og efter øvelserne. Vi tager udgangspunkt i bogen ‘The Yoga Sutras’ af Patanjali.
Dette er et af de populære moduler. Her lærer vi kunsten at heale os selv, ved at få en bedre forståelse for os selv og vores krop. Vi sætter fokus på Chakra-systemet, Nadier, Bandhas, Mudra, Nidra og mange andre teknikker.
Du lærer om vigtigheden af sekvensering af yogaklasser og de forskellige asanas, og bliver i stand til at bringe hele din yogaklasse til en vellykket oplevelse med et behageligt flow af forskellige yoga sekvenser. Under uddannelsen lærer du 75 forskellige forskellige asanas.
I løbet uddannelsen vil eksperter og forelæsere lære os om yogaens forskellige subkulturer. Herunder Yin yoga & Acro-yoga. Under acro yoga træner vi både vores styrke og tillid.
Ugeskemaet er vejledende. Ændringer kan forekomme.
| 07:30 – 08:00 | Pranayama/Meditation |
| 08:00 – 09:30 | Hatha/Vinyasa yoga |
| 09:30 – 10:00 | Morgenmad |
| 10:15 – 11:00 | Teori |
| 11:00 – 13:00 | Asana lab |
| 13:00 – 14:00 | Frokost |
| 14:00 – 15:00 | Yogic Relaxation |
| 15:00 – 16:00 | Yoga filosofi |
| 07:30 – 08:00 | Pranayama/Meditation |
| 08:00 – 09:30 | Hatha/Vinyasa yoga |
| 09:30 – 10:00 | Morgenmad |
| 10:15 – 11:00 | Teori |
| 11:00 – 13:00 | Asana lab |
Fridag.
Sandeep har speciale indenfor meditation, yoga filosofi og stresshåndtering. Han har stor en interesse indenfor detox- og ayurvediske metoder gennem kost og yoga. Ligeledes besidder han en bred viden om yogiske diæter, hvor det vi spiser, får krop og sind til at blive ét. Sandeep er ‘head teacher’ på uddannelsen.
– E-RYT 200 & E-RYT 500 –
Krisna startede sin yoga rejse i 2005, for at hele sin krop fra forskellige sportsskader. Han har boet i udlandet i over 20 år, men er nu flyttet til Ubud, Bali. Han har tidligere undervist i forskellige yoga centre i Ubud. Hans klasser indeholder en blanding af balance, intuitiv, åndedrætskontrol og tilpasning af asanas.
– E-RYT 500 & RYT 500 –
Sheryl kommer oprindeligt fra Bogor i det østlige Java, Indonesien, men valgte at flytte til Bali i 2013. Kort efter begyndte hun at udøve Yoga. Her opdagede hun meditationen og mantraerne, som hendes indiske bedstefar lærte hende, da hun var ung. Sheryl går op i acro yoga, vinyasa og thai massage – og elsker at være i kontakt med mennesker.
– RYT 200 –
Lias yogarejse startede i 2007, da hun opdagede yogaens positive effekt på et hektisk kontorarbejde. Her rejste hun til Indien, hvor hun studerede Indisk traditionel yoga, efterfulgt af en rejse til Thailand, hvor hun uddannede sig på Absolute Yoga Academy indenfor Hot Yoga og Ashtanga Vinyasa. For Lia har yoga ændret hendes liv.
– RYT 200 –
Dr. Abishek er en højtuddannet ayurvedisk læge fra Indien. Han er en af de få ph.d.-faglærte indenfor området og har stor erfaring med behandlinger. Dr. Abishek øver også yoga og er kendt for sin rolige, åndelige natur. Hans familie driver et af de førende traditionelle ayurvediske medicinske hospitaler i Indien.
Menik er født på Bali. Hun er doktor og har arbejdet på et internationalt hospital på Bali siden 2015, inden hun valgte yoga som første prioritet. Menik mener ikke kun at yogauddannelsen er til for at funpidse dine asanas, men også for at opbygge et stærkt fundament samt forståelse af, hvad yoga og livet handler om.
– RYT 200 –
Vi rejser fra Danmark med minimum én mellemlanding undervejs.
Vi ankommer til Bali imorgen.
Velkommen til Bali. Vi ankommer til Ngurah Rai International Airport. Når vi har modtaget vores bagage, bliver du tager imod af vores engelsktalende repræsentant. Her bliver vi kørt til hotellet. Resten af dagen er på egen hånd.
Yoga uddannelsen starter imorgen. Vi ønsker dig en god fornøjelse.
Uddannelsen starter på denne dag med en velkomst ceremoni. Uddannelsen foregår knap 10 minutters gågang fra dit hotel. (Se kortet nederst på siden).
Uddannelsen afsluttes med en skriftlig og praktisk eksamen. Under den praktiske eksamen, skal du afholde en yogaklasse sammen med dine medstuderende. Til den skriftlige eksamen, bliver du evalueret på, hvad du har lært under uddannelsens teori lektioner Forløbet afsluttes med en afskeds ceremoni.
Vi gør opmærksom på, at alt undervisningen samt materiale er på engelsk.
Uddannelsen er nu færdig. Du bliver hentet på hotellet og kørt til lufthavnen, så du ankommer ca. 2 timer inden flyafgang.
Under hjemrejsen vil der være minimum én mellemlanding undervejs.
Vi ønsker dig et stort tillykke med dit yoga certifikat og håber, at du får en herlig hjemrejse.
Velkommen hjem til Danmark. * Vi gør opmærksom på, at flyselskaberne kan variere afhængig af dato og om du rejser fra Billund eller København. Priserne ovenfor. er fra-priser. Ønsker du at tilmelde dig, er du velkommen til at udfylde formularen øverst i højre hjørne og angive dine oplysninger samt de ønskede rejsedatoer. Priserne v/2 personer, betyder ikke, at begge skal deltage i uddannelsen. Her vil prisen pr. person blot blive billigere, da single-tillæg ikke gør sig gældende på hotellet.
Højsæsonen forløber fra 12 Juli – 30 September. Under denne periode kan der være begrænset med pladser. Vi anbefaler derfor, at du bestiller i god tid.
* Vi gør opmærksom på, at flyselskaberne kan variere afhængig af dato og om du rejser fra Billund eller København. Priserne ovenfor. er fra-priser. Ønsker du at tilmelde dig, er du velkommen til at udfylde formularen øverst i højre hjørne og angive dine oplysninger samt de ønskede rejsedatoer. Priserne v/2 personer, betyder ikke, at begge skal deltage i uddannelsen. Her vil prisen pr. person blot blive billigere, da single-tillæg ikke gør sig gældende på hotellet.
Højsæsonen forløber fra 12 Juli – 30 September. Under denne periode kan der være begrænset med pladser. Vi anbefaler derfor, at du bestiller i god tid.
Det siger vores gæster om uddannelsen
Jeg har købt YTT hos Ferie med formål og det har været en helt igennem god oplevelse.
Super god kontakt og korrespondance og meget hjælpsomme med alle typer spørgsmål hos Ferie med formål..
Uddannelsen er formidabel og de under sælger virkeligt deres teacher training.
Jeg giver det mine bedste anbefalinger
Jeg har lige været en måned på Bali for at tage en 200-timers yogauddannelse, og hele rejsen var helt i top ⭐️ Hotellet var super og lå tæt på restauranter, butikker og supermarked samt lige ved siden af yogastudiet, så jeg kunne nå i poolen i frokostpausen. Yoga-uddannelsen var fin og meget afslappet, og alle lærere og personale var super flinke og hjælpsomme, så det hele føltes rart og hjemligt. Det er en god ide at læse materialet hjemmefra og sætte sig lidt ind i, hvad stillingerne hedder på sanskrit. Det kan virke lidt overvældende med en masse ord og teori, især i den første uge, men så begynder det stille og roligt at falde på plads 😊 Jeg havde også bestilt ture hjemmefra, og bureauet, der stod for turene, var helt i top. De kørte i nye biler med en chauffør på ud over guiden. Guiden var super flink og fortalte en masse, og vi lavede mange ekstra stop undervejs, hvis der var gode steder at tage billeder eller noget spændende kulturelt, han lige kunne vise mig. Jeg var afsted, lige da der blev åbnet efter corona, og Jesper var super god til hele tiden at holde mig opdateret om de nyeste tiltag, og så er han generelt sød og hjælpsom og er nem at få fat i. Kan han ikke lige svare, vender han hurtigt tilbage. Så jeg kan kun give Jesper og Ferie med Formål mine varmeste anbefalinger ⭐️⭐️⭐️
Kontakt os
Destinationer
Menu